IHHT-Therapie

Intervall-Hypoxie-Hyperoxy-Therapie

IHHT ist eine Therapie, bei der man abwechselnd Luft mit wenig Sauerstoff (Hypoxie) und Luft mit viel Sauerstoff (Hyperoxie) einatmet. Ziel ist es, die Zellfunktion und die Mitochondrien (Energieproduzenten der Zellen) zu verbessern.

  • Fördert die Regeneration und Leistungsfähigkeit der Zellen

  • Verbessert die Sauerstoffverwertung und Energieproduktion

  • Stärkt das Immunsystem und den Stoffwechsel

  • Kann Entzündungen reduzieren

Ablauf der Therapie

1.Anamnese & Aufklärung
Es erfolgt ein Vorgespräch und ggf. Diagnostik (z. B. mitochondriale Funktion).

2. Therapiesitzung (ca. 30–45 Min.):
Patient liegt entspannt, atmet über eine Maske abwechselnd:

    • Luft mit geringem Sauerstoffgehalt (Hypoxie)

    • Luft mit hohem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie)
      Die Wechsel erfolgen in mehreren Zyklen.

3. Dauer:
Meist 10–15 Sitzungen über mehrere Wochen verteilt.

Preise

Anwendung

  • Chronische Erschöpfung / Burnout

  • Long COVID

  • Stoffwechselstörungen (z. B. Diabetes Typ 2)

  • Herz-Kreislauf-Beschwerden

  • Leistungssteigerung im Sport

  • Anti-Aging

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